このブログについて

猫と妻を愛する野郎の自転車ブログです。

目的のための己の備忘録として、また、もしシェアできる情報があれば発信することが書く目的です。

それにしても、スカしててなんだか好きになれないなぁ、と思っていたロードバイク乗りに自分がなるとはね！

■自転車に取り組む目的

①サイクリングを楽しむこと

②身体を壊さず鍛えること

③多言語Webに関わる仕事をしていて、インバウンド業務も多く、この知見の蓄積と自転車系の仕事を獲得すること、これを円滑に進行できるようにすることを目的としています。

■大目標

pbp（Paris Brest Paris） の完走

2019年は間に合わないと思われるため、2023年のpbpに参加して、完走する

この岩崎直木さんのPBP2015参加の動画、初めて見たときに感動して、それ以降何十回と繰り返し見ています。

ロードバイクで1200km 世界最古の自転車レース Paris Brest Paris 2015

＜書いていきたいこと＞

１，サイクリングによる健康への影響
-ランニングと比較して身体への負担はどうか、おたまへの影響は

 情報を得る。ウェブや書籍の紹介。
　-鍛えるために購入したもの

   ①心拍測定機器としての中華スマートウォッチ
   ②サイクルコンピュータ
　-食事、補給に気をつけて、むやみなダメージを抑える
　-日焼けを気にする
２，猫と同居する自転車はお互いのために着衣しよう
　-普段のとき、地震のとき
３，海外通販購入

   -町の自転車屋さんによる評価
　-値段とモデル
　-関税の実際

　-配送

    -組み立て
４，レンタルバイクという賢い選択肢
（近距離試走、観光、ポタリング）
５，安全に走る
　-ペーパードライバーが抑える道路交通法
　　左折レーン、t字路、ななめなところ、直進扱いで曲がる所
　-ハンドサインとボディランゲージ
　-ローンと家族がいる身、いざ事故ったらマジ卍
　　現場はそのまま？、保険、住宅ローン、
　-お陀仏オシャカの場合に備える
６，モノ。私の場合

ウェア
靴ペダル
サドルバッグ、リュック

ハイドレーションは便利か荷物か
ロック
ライト フロント、バックライト
サングラス
ヘルメット
サイコン
スマートウォッチ
補給食
ボトル
スマホホルダー
充電バッテリー

音楽やpodcastを楽しみながらサイクルするには骨伝導？ミニスピーカー？

７，自転車をめぐる環境

 -自転車活用推進法と各自治体の動き

 私が思う、これやれば。

海外向け。ニッチなところではムスリム。

イーバイクによる地方の魅力体感と越境連携のアイデア

ほか、思いついたら追加する